Ваш самый главный актив - это вы сами. Вложите свое время, свои усилия и деньги в обучение, подготовку и поддержку вашего самого главного актива.

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА


Эргономика на кухне. Как создать кухню с учетом индивидуальных потребностей?

Кухня - это место, где мы проводим много времени. Недаром ее называют сердцем дома. В дополнение к тому, что он должен наслаждаться глазом, он будет хорошо подходить для индивидуальных потребностей. Правильная расстановка шкафов, подбор их соответствующей высоты и даже расположение электрических приборов - все это делает пребывание на кухне не только более приятным, но и в значительной степени влияет на комфортность работы и, прежде всего, - на наше здоровье. Так на что стоит обратить внимание?

На хорошо спланированной кухне должны быть отдельные зоны, которые будут использоваться для мытья посуды, приготовления пищи и приготовления пищи. Эти места должны быть расположены близко друг к другу. И что важно, столешницы, предназначенные для каждого из этих видов деятельности, должны быть на разной высоте, подходящей для нашего тела.

- Эргономичная кухня должна быть адаптирована к человеческому телу. Однако чаще всего при определении правильной высоты столешницы мы не учитываем то, что может показаться очевидным, ростом данного человека. Положение локтя имеет решающее значение. Todo регулирует расположение отдельных шкафов, - объясняет Марзена Манк, владелец студии кухонной мебели ATRII (http://www.kuchniewarszawa.com.pl/).

Как это выглядит на практике? Кухонные столешницы трех высот: высокая, стандартная и низкая. Поверх них должен быть установлен шкаф для раковины. Это место чрезвычайно полезно для нашего позвоночника. В свою очередь, стандартная высота является той, которая была предусмотрена для рабочей поверхности. В соответствии с эргономической планировкой кухни колено должно располагаться на расстоянии около 15 см от верхней части во время резки, смешивания и измельчения. Такой рост подходит для среднего отношения взрослого человека. Самый низкий уровень предназначен для приготовления пищи. Варочная панель должна быть расположена примерно на 25 см ниже локтя. Таким образом, мы освободим руки и руки.

Таким образом, мы освободим руки и руки

Определение положения локтя, фото: Nobilia

Кроме того, размещение электронных устройств может быть чрезвычайно полезным для нашей спины и позвоночника. Вопреки распространенным практикам, наиболее выгодное расположение - высокие здания. Такое положение значительно облегчает их использование и, следовательно, не отягощает позвоночник и не предотвращает боли в спине. Это правило относится не только к крупным приборам, таким как духовка, посудомоечная машина, холодильник, но и к более мелким приборам, таким как микроволновая печь или кофемашина. Здесь, кроме того, мы не теряем ценного пространства на столешнице.

На что еще обратить внимание при выборе мебели для кухни, чтобы она была эргономичной? Тип шкафов, например, как они открываются, также важен. Вот почему стоит выбирать настенные шкафы с поднятыми дверцами. Они гарантируют нам легкий доступ к их контенту, а открытые двери не ограничивают наши движения. Шкафы без ручек, которые открываются автоматически, также приобретают популярность. Например, слегка касаясь передней части коленом или ногой. Практичны также карги, в которых каждая вещь чрезвычайно легко доступна и видна.

Практичны также карги, в которых каждая вещь чрезвычайно легко доступна и видна

Шкаф открывается, фото. Nobilia

Вы также можете выбрать вариант, в котором корзины имеют регулируемую высоту. Интересным решением является использование приподнятого окна, закрытого жалюзи, за которым скрыта электрическая розетка. В зависимости от потребностей жалюзи можно оставить или поднять, а шкафчик можно использовать для хранения небольших кухонных приборов.

Готовим на самой низкой высоте, фото: Nobilia

- Тем не менее, нечего скрывать, что большинство представленных решений будут работать только на больших, просторных и современных кухнях. Только в таких комнатах просто место. Однако важно осознавать, что такие решения возможны и доступны на нашем рынке вообще, - добавляет Марзена Манк.

Похожие

Удаленная поддержка - удаленная поддержка
... связи, введенная нами для улучшения вашей поддержки, особенно в вопросах поддержки приложений и обучения. Благодаря возможности немедленного подключения к вашему компьютеру, мы можем помочь вам удаленно, тем самым сэкономив ваше драгоценное время. IAI-Shop.com означает тысячи функций и множество продвинутых приложений. Знание всех их вариантов может занять много времени. Если вы хотите
Как урегулировать внутренние командировки?
DOMINUS GRUPA DORADCZA SP. Z OO Поездки рабочих в делегации в настоящее время являются широко известной и частой практикой. Много раз нет планов на поездки, и это просто необходимость на мгновение. Возвращение сотрудников связано с урегулированием данной делегации, но для того, чтобы сделать это правильно, вам нужно знать
Пеленальный столик, самый безопасный способ перемотать ребенка
Как и многие другие вещи, внешний вид детской мебели также значительно изменился за последние несколько лет. Производители представляют новые конструкции с упором на безопасность и практическое использование. В последнее время очень популярны детские комоды с пеленальным столом, которые создают своеобразный детский сад. Пеленальный столик, прикрепленный к комоду, обеспечивает очень безопасную прокрутку ребенка со всеми необходимыми аксессуарами у вас под рукой
Как украсить спальню детской кроваткой?
Спальня с детской кроваткой или спальня для всей семьи - это картина, хорошо известная во многих польских домах, и она обязательно останется такой. Когда рождается новый член семьи, его обычно ждет специально подготовленная детская комната подходящего цвета с мебелью, детской кроваткой и игрушками. Комната, в которой родители вкладывают все свое сердце, чтобы быть единственной и неповторимой, потому что там будет жить малыш. Так много
Ты работаешь за границей? Узнайте, где оплатить ZUS
... учетом всех других присутствующих факторов. который выполняет в государстве-члене, в котором он установлен, требования, необходимые для осуществления его деятельности, позволяющие ему возобновить работу после возвращения. Это означает, что в течение всего периода операций за границей застрахованный должен поддерживать в Польше инфраструктуру, необходимую для ведения бизнеса, чтобы взять его после возвращения в страну.
Будут ли технологические гиганты заниматься страхованием?
... следнего десятилетия крупнейшие компании все чаще выходят за рамки уже известных технологий, чтобы совершенствовать свою деятельность. От автомобилестроения до розничной торговли и бакалеи эти компании используют огромные конкурентные преимущества в виде передачи данных, взаимодействия с потребителями и разработчиками, чтобы в корне изменить рынок. Теперь такие компании, как Apple, Google и Amazon, следят за инновациями в области страхования. Например, Amazon сотрудничает с JPMorgan и
Как это выглядит на практике?
На что еще обратить внимание при выборе мебели для кухни, чтобы она была эргономичной?
Будут ли технологические гиганты заниматься страхованием?

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА

Цитата дня

Большинство людей начинают интересоваться акциями, когда все остальные интересуются. Время интересоваться — это когда никто другой не интересуется. Вы не можете купить что-либо популярное и выиграть от этого.